Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sasha171103
Журнал
22 мар 18
sasha171103- Журнал, 22 мар 18
Параметры Пользователя sasha171103
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018
38,1 кг
Потеряно до сих пор:
28,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2018:
456 ккал
Жир: 6,73г | Белк: 45,44г | Углев: 54,63г.
Завтрак:
Агрокомплекс Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный .
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Fish House Пикша Филе.
Ужин:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
Перекус/Другое:
Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
sasha171103-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю