Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jesus Salgado
Журнал
21 мар 18
Jesus Salgado- Журнал, 21 мар 18
Параметры Пользователя Jesus Salgado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018
97,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2018:
2021 ккал
Жир: 70,15г | Белк: 122,76г | Углев: 237,54г.
Завтрак:
Melón, Nopales, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz.
Обед:
Lala Queso Panela, Champiñones, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Zanahoria Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española).
Ужин:
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas Cocidas (Frescas), Jamón de Pavo, Lala Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz.
Перекус/Другое:
Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Azúcar, Café, Papaya, Manzana, Kellogg's Special K Crisp Mora Azul.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jesus Salgado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю