Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
22 мар 18
AllaFSlim- Журнал, 22 мар 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2018:
2781 ккал
Жир: 132,29г | Белк: 139,05г | Углев: 261,32г.
Завтрак:
Замороженная Вишня, Домик в деревне Сметана 15%, Курага, Сливочное Масло, Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Виктория Голубцы Овощные, Равиолло Котлеты Свекольные, Grow Food Кесадилья, Главсуп Харчо с Курицей.
Ужин:
Зефир в Шоколаде, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Фруктовый Салат, Шоколадный Круассан, Prime Star Салат "Скандинавский".
Перекус/Другое:
Славянка Золотой Степ (19г), Домик в деревне Кефир 1%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Останкино Колбаса Еврейская, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 3,5%.
подробнее ...
2135 ккал
Упражнение:
Батут - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю