alexa922008- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя alexa922008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Есть цель! Есть желание! Только вперёд!

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

447 ккал

Жир: 21,86г | Белк: 38,93г | Углев: 28,09г. Завтрак: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Азбука Вкуса Голубика, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Лимонный Сок, Fish House Форель Слабосоленая, Белая Дача Салат "Ассорти", Помидоры, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Степпер - 10 минуты, Приседания - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexa922008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexa922008- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

alexa922008-Изменение Веса