amt o- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1230 ккал

Жир: 30,08г | Белк: 72,65г | Углев: 142,57г. Завтрак: ご飯, 永谷園お茶漬け海苔. Обед: 明治ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, オルビスプチシェイクマスカット&アロエ味, オルビスプチシェイク 4種のベリー味. Ужин: 松前漬け, ご飯, サラダ, ニチレイ若鶏の唐揚げ. Перекус/Другое: 牛肉のステーキ. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: 徒歩 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса