🌼 Handan 🌼- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя 🌼 Handan 🌼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Baya dikkat ediyorum. Ekmek yok, pilav makarna azalttım ama hala değişiklik yok. Kalori miktarını azalttım baya ondan mi acaba. Günde 800-900 kalori alıyorum. İlginç ama iştahım baya azaldı bu aralar ( özel durumların da etkisi var 😊) hemde demir ilacına rağmen 😂

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Ay tıpkı bende sen gbıyim hıc bırsey yemıyorm ayakta durmakta gucluk cekıyorum hedef kalorın kac canım

21 мар 18 написано членом: veyat

Katabolik etkiye girmiş olabilir vücut kalorileri kısmayın kızlar :) Sonra kaslar eriyince inanın dümdüz şekil bir vücuda sahip oluyorsunuz

21 мар 18 написано членом: MMA19911

adaş uzunca bi yazi yazmak yine şart oldu sana :) insanlar yemeden kilo verebileceklerini saniyorlar

21 мар 18 написано членом: ssawass

Aslında önceden paylaştığım yazıları okusalar detaylı yazmıştım şu ara sanmıyorum ekstra bir şey yazabileceğimi :))

21 мар 18 написано членом: MMA19911

Evet farkettim ama ölçüm yok. Ya çok dikkat ediyorum yada sal gitsin..

22 мар 18 написано членом: 🌼 Handan 🌼

@veyat ben oyle ayakta duramayacak kadar olmuyorum hic. Ama bakıyorum 1000 kaloriyi bulmamış.

22 мар 18 написано членом: 🌼 Handan 🌼

@Savas aslinda yazilarini cokta okudum ama 🙈

22 мар 18 написано членом: 🌼 Handan 🌼


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

🌼 Handan 🌼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

🌼 Handan 🌼- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

🌼 Handan 🌼-Изменение Веса