Swiiila- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя Swiiila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

66,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1472 ккал

Жир: 60,50г | Белк: 57,00г | Углев: 176,00г. Завтрак: Harris Teeter Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Original. Обед: California Pizza Kitchen BBQ Chicken Pizza. Ужин: Applebee's Kids Oreo Cookie Milkshake, CookOut Grilled Chicken Sandwich. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swiiila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swiiila- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

Swiiila-Изменение Веса