Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
21 мар 18
JeffinAurora- Журнал, 21 мар 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2018:
1225 ккал
Жир: 82,81г | Белк: 44,70г | Углев: 79,74г.
Завтрак:
Coffee, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Coffee.
Обед:
Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese, Burger King Diet Coke (Small).
Ужин:
Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Lucerne Thin Sliced Medium Cheddar Cheese, Campbell's Tomato Juice (Can).
Перекус/Другое:
Hometown Buffet Pecan Pie.
подробнее ...
2043 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Making the bed - 10 минуты, Lecturing/Standing - 5 часа и 15 минуты, Сидеть - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю