Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
21 мар 18
Lindart- Журнал, 21 мар 18
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yay! A loss! I thought it might be, I am able to pull my belt one hole closer! I know these last 20 pounds will be more difficult to lose - they've been there the longest!
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
33,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2018:
1212 ккал
Жир: 50,24г | Белк: 69,90г | Углев: 133,98г.
Завтрак:
Honey, Homemade Instant Oatmeal - Cranberry, Coffee, Sealtest Light Cream 5%.
Обед:
Smitty's Eggs Benedict, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), oil & vinegar, green salad.
Ужин:
Oranges , Selection Green Relish, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Flaked White Tuna in Water, Flatout Flatbread.
Перекус/Другое:
Danone Oikos Triple Zero Peach.
подробнее ...
2521 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good work!
21 мар 18 написано членом:
8Patty
nice drop
21 мар 18 написано членом:
20-to-loose
AWESOME!
21 мар 18 написано членом:
marshakanady
Woohoo! 🎉
21 мар 18 написано членом:
teskandar
#letsGOOO!😄😆
21 мар 18 написано членом:
8DeanII
That's my case too - Congrats
21 мар 18 написано членом:
johnwentzville
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю