Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dunintt
Журнал
21 мар 18
dunintt- Журнал, 21 мар 18
Параметры Пользователя dunintt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2018:
2657 ккал
Жир: 79,52г | Белк: 255,04г | Углев: 228,77г.
Завтрак:
Ironman Протеиновый Батончик, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Домик в деревне Молоко 0,5%, BSN Протеин Syntha-6, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке.
Обед:
Гречка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки, Био Баланс Био Кефирный 0%.
Ужин:
Яичный Желток, Био Баланс Био Кефирный 0%, Яичный Белок, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Фортуна Тунец.
Перекус/Другое:
Санта Бремор Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, BSN Протеин Syntha-6, Universal Nutrition Аминокислоты.
подробнее ...
3645 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Фитнес - 1 час, Спать - 6 часа, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dunintt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю