Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RiverratJ
Журнал
21 мар 18
RiverratJ- Журнал, 21 мар 18
Параметры Пользователя RiverratJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018
99,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2018:
1074 ккал
Жир: 74,54г | Белк: 80,62г | Углев: 12,12г.
Завтрак:
Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Poached Egg, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked).
Обед:
Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Salsa.
Ужин:
Land O'Lakes Salted Butter, Kroger Orange Roughy Fillets.
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Cherry, Sara Lee Cajun Turkey Breast.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RiverratJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю