Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soncha12
Журнал
21 мар 18
soncha12- Журнал, 21 мар 18
Параметры Пользователя soncha12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2018:
1506 ккал
Жир: 48,17г | Белк: 73,26г | Углев: 193,90г.
Завтрак:
Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Аппетиссимо Кисель Черная Смородина, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Global Village Огурцы Маринованные, Плов со Свининой.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Редис, Ашан Камбала.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
2001 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soncha12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю