Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mexidelaiglesia
Журнал
21 мар 18
mexidelaiglesia- Журнал, 21 мар 18
Параметры Пользователя mexidelaiglesia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Equilibrio. Ahora me faltaría perder 200 gramos a la semana. Poco a poco.
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2018:
1613 ккал
Жир: 45,28г | Белк: 120,00г | Углев: 89,82г.
Завтрак:
ElPozo Pechuga de Pollo sin Grasa, Pascual Leche Desnatada, Café.
Обед:
Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Zumo de Naranja Natural, Arándanos, Makro Frambuesas Frescas, Cidacos Corazones de Alcachofas, Salmón.
Ужин:
Vino Tinto de Mesa, Calamares Fritos, Schar Pan sin Gluten Classico, Jamón Ibérico de Bellota.
подробнее ...
2669 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Стоять - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mexidelaiglesia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю