Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alena.zobova
Журнал
21 мар 18
alena.zobova- Журнал, 21 мар 18
Параметры Пользователя alena.zobova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2018:
1366 ккал
Жир: 36,44г | Белк: 43,96г | Углев: 177,60г.
Завтрак:
Банан, Чай, Чай с Сахаром.
Обед:
Магнит Сыр Голландский, Карат Творожок Сливочный с Ванилином.
Ужин:
Соевый Соус, Мистер Салат Белокочанная Капуста с Шафраном в Маринаде, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Манник.
Перекус/Другое:
Твердые Конфеты, Сыр Голландский, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Миланья Кефирная Мюсли Злаки.
подробнее ...
2022 ккал
Упражнение:
9день - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alena.zobova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю