Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ksenia0909
Журнал
21 мар 18
Ksenia0909- Журнал, 21 мар 18
Параметры Пользователя Ksenia0909
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2018:
1217 ккал
Жир: 54,20г | Белк: 72,00г | Углев: 113,63г.
Завтрак:
Банановые Панкейки, Кофе с Молоком.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Салат Цезарь с Курицей.
Перекус/Другое:
Био Баланс Творог 0,2%, Малиновое Варенье, Вода, Кефир 2,5%, Помело.
подробнее ...
2131 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 5 минуты, Беговая Дорожка - 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ksenia0909-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю