Schimi9- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя Schimi9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

80,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1693 ккал

Жир: 74,75г | Белк: 118,41г | Углев: 140,44г. Завтрак: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Обед: Gurke (Geschält), Gurke (mit Schale), Ja! Fleischwurst, Bulgur (Gekocht). Ужин: Almased Almased mit Wasser. Перекус/Другое: Erdinger Alkoholfrei, Meßmer Früchtetee. подробнее ...

2541 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 7 часа, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Tag 33 Almased 2x

22 мар 18 написано членом: Schimi9


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schimi9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schimi9- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

Schimi9-Изменение Веса