natad2014- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя natad2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

60,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

407 ккал

Жир: 19,68г | Белк: 26,26г | Углев: 31,38г. Завтрак: Окраина Холодец Куриный, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Вода, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Окраина Холодец Куриный, Вареное Яйцо, Вода. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natad2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natad2014- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

natad2014-Изменение Веса