Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeepstercarol
Журнал
20 мар 18
Jeepstercarol- Журнал, 20 мар 18
Параметры Пользователя Jeepstercarol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2018:
1135 ккал
Жир: 74,50г | Белк: 84,28г | Углев: 42,90г.
Завтрак:
Celery .
Обед:
Hard-Boiled Egg , Jason's Deli Red Bell Pepper Ring, Red Sweet Pepper, Kraft Mayo with Olive Oil, Calavo Avocado, Bumble Bee Premium Tuna Solid White Albacore in Water, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad.
Ужин:
Kraft Shredded Parmesan Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Cooked Mushrooms, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets.
Перекус/Другое:
Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Dill, Blueberries , Half and Half Cream.
подробнее ...
1614 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeepstercarol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю