柳胶原- Журнал, 21 мар 18

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2018:

1274 ккал

Жир: 44,55г | Белк: 82,03г | Углев: 141,96г. Завтрак: 玉米饼, 雀巢醇品速溶咖啡, 煮鸡蛋, 紫薯. Обед: 紫薯, 甜玉米（罐装）, 焙煎芝麻汁, 胡萝卜, 蔬菜沙拉, 煮鸡蛋, 罐头金枪鱼/吞拿鱼. Ужин: 曼可顿超醇全麦面包, 红烧豆腐, 素炒西兰花. Перекус/Другое: 煮鸡蛋. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 21 мар 18

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса