Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
20 мар 18
Mesquita211183- Журнал, 20 мар 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Treino -500 kcal 👊🏼
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2018:
1967 ккал
Жир: 52,74г | Белк: 75,45г | Углев: 248,15г.
Завтрак:
Misto Frio, Café com Açúcar.
Обед:
Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Aipim (Cozido), Frango Grelhado, Feijão Preto, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Alface.
Ужин:
Trufa de Chocolate, Batata Doce, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vinho Tinto de Mesa, Sadia Lasanha à Bolonhesa.
Перекус/Другое:
Bolo de Aipim, Café com Açúcar, Banana, Maçã, Misto Frio, Café com Açúcar.
подробнее ...
2637 ккал
Упражнение:
Секс - 1 час, Зарядка - 47 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю