Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgeniya_levanina
Журнал
19 мар 18
evgeniya_levanina- Журнал, 19 мар 18
Параметры Пользователя evgeniya_levanina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2018:
1057 ккал
Жир: 39,71г | Белк: 102,83г | Углев: 69,63г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Бисквитный Двор Торт Нямка, Лента Сыр Голландский 45%, Fine Life Сливочное Масло, Ржаной Хлеб.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Вареное Яйцо.
Ужин:
Красные Помидоры, Куриные рубленые котлеты.
Перекус/Другое:
Активия Биойогурт Натуральный.
подробнее ...
2256 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Джилиан Майклс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgeniya_levanina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю