antonella.acanfora- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя antonella.acanfora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mappazzone ❤️

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1470 ккал

Жир: 63,43г | Белк: 100,66г | Углев: 130,64г. Завтрак: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Matt Latte di Farro Bio, Kiwi, Banana. Обед: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale. Ужин: Zucchine Bollite, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Avocado. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Approved!!

20 мар 18 написано членом: l.turin

🤗😘

20 мар 18 написано членом: antonella.acanfora


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antonella.acanfora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antonella.acanfora- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

antonella.acanfora-Изменение Веса