Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
notfast
Журнал
15 июн 12
notfast- Журнал, 15 июн 12
Параметры Пользователя notfast
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2012
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2012:
1334 ккал
Жир: 82,06г | Белк: 45,93г | Углев: 77,45г.
Завтрак:
Boiled Egg, Fully Cooked Pork Sausage Links, Splenda packet, Coffee brewed, Water, Baileys French Vanilla Creamer.
Обед:
Baileys French Vanilla Creamer, Coffee brewed, Splenda packet.
Ужин:
Potatoe skin baked no salt, Musselman's Applesauce, Wishbone Ranch Dressing, Dole Very Veggie Salad Mix, Pork Chop.
Перекус/Другое:
Jalapeno poppers, Diet Sierra Mist, Smirinoff Vodka.
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
notfast-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю