Swiiila- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя Swiiila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

66,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1602 ккал

Жир: 97,83г | Белк: 54,67г | Углев: 128,96г. Завтрак: Egg, Olive Oil, Minced Garlic, Kroger Chopped Onions, Cooked Kale (from Fresh). Ужин: Bojangles Sweet Tea (Regular), Bojangles Plain Biscuit, Bojangles Green Beans, Bojangles Cajun Pintos, Bojangles Chicken Leg. Перекус/Другое: Almonds, Blueberries. подробнее ...

1721 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Спать - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swiiila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swiiila- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

Swiiila-Изменение Веса