Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexey Volchenkov
Журнал
20 мар 18
Alexey Volchenkov- Журнал, 20 мар 18
Параметры Пользователя Alexey Volchenkov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2018:
1507 ккал
Жир: 36,95г | Белк: 84,66г | Углев: 202,11г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Воде, Киви, Домик в деревне Кефир 1%.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Винегрет Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Свекла Вареная, Картошка Вареная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Голден.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexey Volchenkov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю