Bionicat- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

3199 ккал

Жир: 123,36г | Белк: 119,67г | Углев: 405,46г. Завтрак: Milho, Walmart Queijo Mussarela, Qualy Margarina sem Sal, Café Brasileiro Café, União Açúcar Refinado, Carrefour Pão Caseiro. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Extra Mini Pizza Marguerita, Habib's Esfiha de Carne. Перекус/Другое: Marilan Bolacha Cream Cracker, Centrum Polivitamínico. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса