angelica nelo- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя angelica nelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

78 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1292 ккал

Жир: 40,03г | Белк: 51,65г | Углев: 181,06г. Завтрак: Requeijão, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral os Clássicos. Обед: Suco de Limão, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: La Fruit Suco de Caju, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Integral . Перекус/Другое: Matte Leão Chá de Erva Doce, Café com Leite e Açúcar, Yoki Pipoca Natural, Café com Leite e Açúcar, Queensberry Geléia de Morango Diet, SP Bolacha Água e Sal, Maguary Suco de Caju, Maguary Suco de Caju. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelica nelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelica nelo- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

angelica nelo-Изменение Веса