Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
20 мар 18
Alcy01- Журнал, 20 мар 18
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2018:
1000 ккал
Жир: 42,38г | Белк: 41,27г | Углев: 121,76г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Limão, Laranja Pêra, Hortelã, Cenouras, Beterrabas.
Обед:
Água de Coco, Sadia Linguiça Fininha, Laranja Pêra, Ovo Cozido, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Cenouras Cozidas, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Torcida Cebola, Arroz Branco (Cozido), Bolo de Milho.
Перекус/Другое:
Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Qualitá Biscoito de Polvilho.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю