NataBedr- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя NataBedr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

56,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1399 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 92,86г | Углев: 156,91г. Завтрак: Коломенское Лаваш Тандырный, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чеснок, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Котлета Свиная, Борщ. Ужин: МЖК Горчица Столичная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Приготовленные Грибы, Вареное Яйцо, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Перекус/Другое: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Кофе. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataBedr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataBedr- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

NataBedr-Изменение Веса