nniizz- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя nniizz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

867 ккал

Жир: 39,37г | Белк: 62,87г | Углев: 69,51г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Turkey Breast Meat , Tomatoes, Arugula (Rocket) , Fried Egg, Whole Wheat Bread. Обед: Maple Syrup , Mixed Nuts, Peach, Whole Milk Plain Yogurt. Ужин: Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Перекус/Другое: Cherry Tomatoes, Hazelnuts or Filberts Nuts . подробнее ...

1435 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nniizz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nniizz- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

nniizz-Изменение Веса