Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yelena.silkina
Журнал
20 мар 18
yelena.silkina- Журнал, 20 мар 18
Параметры Пользователя yelena.silkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2018:
2039 ккал
Жир: 89,57г | Белк: 131,57г | Углев: 184,77г.
Завтрак:
Берестов А.C. Мед, Ореховая Роща Миндаль, Dairyhorn Сыр Камамбер, Wasa Хлебцы С Розмарином, Избенка Масло Сливочное.
Обед:
Берестов А.C. Мед, Wasa Хлебцы С Розмарином, Dairyhorn Сыр Камамбер, Дикси Брокколи, Волжаночка Яйцо.
Ужин:
Азбука Вкуса Треска на Пару, Ашан Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Салат из Капусты , Главсуп Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Ikea Шоколад 70%, Берестов А.C. Мед, Landliebe Питьевой Йогурт Смородина 1,5%, Лента Сельдь, Ашан Гранат, Фермерский Продукт Творог 5%, Седьмой континент Хурма, Седьмой континент Хурма, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ореховая Роща Миндаль.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
yelena.silkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю