Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wannaloose
Журнал
25 янв 08
wannaloose- Журнал, 25 янв 08
Параметры Пользователя wannaloose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well not to surprised by the weight gain. Oh I am so mad at myself! I did real good for a week straight, then it is like i just loose control......I just need to get it together. i just don't understand why it is so hard for me to get back to the points system..........I have never stoped working out, although it is hard to step it up when you are down in the dumps and very disapointed in yourself. :0(
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
It isn't always easy to get started. I know how you feel. I've been there many times. But this is a big change on so many levels. You are doing the right things by incorporating exercise and following a sensible eating plan. Just keep at it. Start each day fresh. Applaud your successes. If you fail, look at it, learn from it, and let it go. Tomorrow is a new day. Stay positive!
25 янв 08 написано членом:
evelyn64
Agree w/Evelyn. Take it a day at a time. This is about your overall health instead just losing weight. So don't put so much emphasis on the numbers but continue doing the things that will make you healthy like exercising & eating right and you'll see some good results later on. Sometimes we gotta get the inside of our body together first before we see outside results such as losing weight/inches. So like Evelyn said, "applaud your success" and let that be your motivation to stay positive and move forward.
22 фев 08 написано членом:
Pking
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wannaloose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю