JaneLik- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя JaneLik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

831 ккал

Жир: 40,31г | Белк: 28,24г | Углев: 90,66г. Завтрак: Молокочай, Салат Овощной с Маслом, Ого Каша Пшеничная с Тыквой. Обед: Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Суп Грибной, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JaneLik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JaneLik- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

JaneLik-Изменение Веса