Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
20 мар 18
Leni Liu Cing Link- Журнал, 20 мар 18
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2018:
1107 ккал
Жир: 32,72г | Белк: 38,13г | Углев: 173,11г.
Завтрак:
Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Apel Merah Lezat, Madu, Teh Hijau.
Обед:
Banana, Telur Rebus, Jeruk Nipis, Selada Daun Hijau.
Ужин:
Jamur Putih (Ditumis), Kentang Goreng, Keju Mozzarella, Putih Telur, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak).
Перекус/Другое:
Jahe, Teh Hijau, Sari Gandum Sandwich Coklat, Saluut Malkist, Biskuit Sari Gandum, Popcorn.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю