claironbis- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя claironbis | < Предыдущая Запись |Следующий >

+ 600 g cette semaine ... pas de piscine = kilos en + ....

65,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1413 ккал

Жир: 74,54г | Белк: 60,29г | Углев: 128,02г. Завтрак: Pain au Levain, Café, Rians La Faisselle, Beurre. Обед: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Huile Végétale, Picard Haricots Plats Coupés, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Ужин: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Beurre, Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette, Pizza au Fromage, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Вождение - 1 час, Работа - 8 часа, Спать - 8 часа, Apple Health - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claironbis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claironbis- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

claironbis-Изменение Веса