Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dunintt
Журнал
19 мар 18
dunintt- Журнал, 19 мар 18
Параметры Пользователя dunintt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2018:
2499 ккал
Жир: 77,08г | Белк: 202,53г | Углев: 252,74г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 1,5%, BSN Протеин Syntha-6, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке, Ironman Протеиновый Батончик.
Обед:
Петелинка Куриные Сердечки, Гречка Отварная.
Ужин:
Помело, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Молоко 0,5%.
Перекус/Другое:
Банан, Куриные Котлеты на Пару, Домик в деревне Молоко 1,5%, BSN Протеин Syntha-6.
подробнее ...
3943 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Баня (Сауна) - 20 минуты, Спортзал - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Вождение - 3 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dunintt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю