melissaknight- Журнал, 01 мар 18

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

4th week

105,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 39,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2018:

491 ккал

Жир: 22,35г | Белк: 64,79г | Углев: 5,68г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Boiled Egg. Ужин: McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich (No Bun). Перекус/Другое: Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

3306 ккал

Упражнение: frisbee for half hour - 30 минуты, Уборка - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 01 мар 18

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса