Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
johntar
Журнал
06 апр 10
johntar- Журнал, 06 апр 10
Параметры Пользователя johntar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2010
110,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2010:
1838 ккал
Жир: 84,36г | Белк: 166,31г | Углев: 104,38г.
Завтрак:
100% Whole Wheat Bagel.
Обед:
McDouble.
Ужин:
Center - Cut NY Strip Steak, Greek Salad, Chicken Breast.
подробнее ...
2685 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
johntar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю