Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
19 мар 18
JeffinAurora- Журнал, 19 мар 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2018:
1782 ккал
Жир: 84,97г | Белк: 59,66г | Углев: 193,12г.
Завтрак:
Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread.
Обед:
DiGiorno Thin Crispy Crust Pizza - Supreme, Panda Express Chicken Egg Roll, Chili's Blackberry Ice Tea, Tomatoes, Coca-Cola Diet Coke.
Ужин:
Coca-Cola Diet Coke, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Bologna and Cheese Sandwich with Spread.
Перекус/Другое:
General Mills Chex Mix Traditional, M&M's Milk Chocolate M&M's.
подробнее ...
2536 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час, Учеба - 2 часа и 30 минуты, Lecturing/Standing - 5 часа и 15 минуты, Shoveling Snow - 10 минуты, Making the bed - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 15 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю