ddpen- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя ddpen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

101,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1745 ккал

Жир: 62,56г | Белк: 75,38г | Углев: 196,39г. Завтрак: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Coffee, Sofia’S Tradions Mini Biscotti Almond Hazelnut Cantuccini, Little Debbie Carrot Cake. Обед: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, General Mills Chex Mix Traditional, Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Ужин: Kroger Value Hamburger Buns, Kroger Cole Slaw , Pulled Pork. Перекус/Другое: Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup, Screwdriver. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddpen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddpen- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

ddpen-Изменение Веса