angelica nelo- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя angelica nelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oi bom dia comecei de novo com força e fé ,, vou postar todos os dias bjs

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1671 ккал

Жир: 69,01г | Белк: 75,81г | Углев: 187,69г. Завтрак: Ghee, Panco Pão Integral, Leite. Обед: Chá de Hibisco, Aurora Salsicha, Repolho, Aurora Salsicha, Feijão Preto Cozido, Prato Fino Arroz Branco. Ужин: Tang Suco de Limão , Farinha de Mandioca, Aurora Salsicha, Aurora Salsicha. Перекус/Другое: SP Bolacha Água e Sal, Requeijão, Crepioca, Leite, Maguary Suco de Caju. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelica nelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelica nelo- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

angelica nelo-Изменение Веса