Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tess taylorbunnag
Журнал
19 мар 18
tess taylorbunnag- Журнал, 19 мар 18
Параметры Пользователя tess taylorbunnag
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
oh well. I'm fine with it.
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2018:
1200 ккал
Жир: 40,73г | Белк: 73,49г | Углев: 127,20г.
Завтрак:
Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Sesame Bagel.
Обед:
DeKuyper Triple Sec, Patron Silver Tequila, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Peach.
Ужин:
BelGioioso Four Cheese Shred, BelGioioso Parmesan Cheese, Ocean Eclipse Salmon Burger 156/2=78 38= 1/4, Crab Cake.
Перекус/Другое:
Almonds.
подробнее ...
2371 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 6 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 54 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
tess taylorbunnag-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю