Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beta 40
Журнал
19 мар 18
Beta 40- Журнал, 19 мар 18
Параметры Пользователя Beta 40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2018:
1473 ккал
Жир: 94,68г | Белк: 117,71г | Углев: 40,75г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Ovo Mexido, Selita Requeijão Tablete.
Обед:
Carne de Porco do Lombo (Filé), Torresminas Torresmo, Salpicão de Frango, Quiabo Cozido, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca).
Ужин:
Selita Requeijão Tablete, Ovo Mexido, Café com Açúcar.
подробнее ...
1832 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beta 40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю