BigRed89- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

99,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

4284 ккал

Жир: 139,99г | Белк: 240,05г | Углев: 509,88г. Завтрак: Wegmans Bacon Reduced Fat, Kroger Eggs (Large), Three Elephant Brand Jasmine Rice, Universal Animal Pak. Обед: Three Elephant Brand Jasmine Rice. Ужин: Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Green Peppers, Wegmans Just Picked Cut Leaf Spinach, Wegmans Organic Carrots, Three Elephant Brand Jasmine Rice. Перекус/Другое: Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Extra Virgin Olive Oil, Yam, Three Elephant Brand Jasmine Rice, R.W. Knudsen Family Just Cranberry Juice, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю