jamiqua- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя jamiqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

61,0 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1185 ккал

Жир: 47,63г | Белк: 56,27г | Углев: 151,94г. Завтрак: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Subway Double Chocolate Chip Cookie, Cilantro (Coriander), Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Naturegg Eggs, Trader Joe's Blood Oranges. Обед: Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Publix Red Seedless Grapes, Albertsons Plain Bagel, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Ужин: Publix Skim Milk, Publix Red Seedless Grapes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Cilantro (Coriander), Onions, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Ball Park Turkey Hot Dogs, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Subway Double Chocolate Chip Cookie. Перекус/Другое: Schiff Melatonin. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiqua- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

jamiqua-Изменение Веса