Melfouly78- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя Melfouly78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1609 ккал

Жир: 78,15г | Белк: 60,06г | Углев: 170,56г. Завтрак: Espresso Coffee, Green Tea. Обед: hobnobs, Milk, Tea (Brewed) . Ужин: Oranges, California Garden Fava Beans Lebanese Recipe, Oranges, Olive Oil, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Feta Cheese, Scrambled Egg. Перекус/Другое: hobnobs, Coffee, Milk, Tea (Brewed) , Rasheedy Elmeezan Halawa. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melfouly78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melfouly78- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

Melfouly78-Изменение Веса