Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sashuliavam
Журнал
19 мар 18
Sashuliavam- Журнал, 19 мар 18
Параметры Пользователя Sashuliavam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На работе на завтрак был съеден творожок и чашка кофе, поспала взвесилась☺️
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2018:
1471 ккал
Жир: 89,72г | Белк: 107,59г | Углев: 55,70г.
Завтрак:
Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Коптильный Двор Карбонат , Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Омлет или Яичница, Активиа Высоко Белковая Густой Биойогурт с Манго и Чиа.
Обед:
ФЭГ Огурцы Малосольные, Говядина Тушеная.
Ужин:
Сырники.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sashuliavam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю