meggie_92- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя meggie_92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen zusammen,
ich hoffe ihr hattet alle ein schönes Wochenende?
Meins war voll Familie, Festen, Kuchen und gutem Essen. Es wurde geschlemmt, viel geredet und gelacht ... und nicht getrackt oder gesportelt!
Who cares? Das Wochenende war sehr schön, ab heute kanns mit dem Abnehmen weitergehen!

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1684 ккал

Жир: 68,28г | Белк: 73,88г | Углев: 192,21г. Завтрак: Fettarme Milch, Selbst gemachtes Müsli, Kaffee mit Milch. Обед: Zucker, Espresso, Sweet Kitcen Apfel Zimt Muffin, Develey Salatliebe Balsamico Dressing, Gemischter Salat, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Ужин: Gelber Reis, Truly Indian Butter Chicken Sauce. Перекус/Другое: DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

😊👍

19 мар 18 написано членом: schockokrossi

son wochenende ist auch viel wert. gut für die seele 😊

19 мар 18 написано членом: mbkrebs

Ja, gemeinsames Essen ist eben doch ein sozialer Aspekt. Den möchte ich nicht missen. Und Mama kocht einfach so lecker ♥ :D

19 мар 18 написано членом: meggie_92


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meggie_92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meggie_92- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

meggie_92-Изменение Веса