Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesena15
Журнал
19 мар 18
Lesena15- Журнал, 19 мар 18
Параметры Пользователя Lesena15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2018:
1110 ккал
Жир: 34,18г | Белк: 67,04г | Углев: 137,43г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Киви, Своя Линия Сметана 20%, Украинский Творог 5%.
Обед:
Желудки Куриные, АТБ Отварная Гречка (Без Масла), Пирог на Кефире с Вареньем, Суп Фасолевый на Курице.
Ужин:
Яйцо, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Свекла Вареная, Чай, Салат с Белокочанной Капустой, Огурцом и Зеленью, Вареное Яйцо.
подробнее ...
1877 ккал
Упражнение:
Уборка - 10 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesena15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю