Elly-8- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя Elly-8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

87,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1287 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 110,83г | Углев: 127,89г. Завтрак: Сладкий Красный Перец, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Вастэко Полба. Обед: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Куриная Грудка Отварная, Гороховая Каша. Ужин: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Шпинат, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Миндаль, Киви. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elly-8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elly-8- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

Elly-8-Изменение Веса